joi, 8 august 2019

Реален ли эффект плато на иностранных языках?


Среди спортивных тренеров есть поговорка: если вы не становитесь лучше, вы становитесь хуже. Однако при изучении иностранных языков многие считают, что они могут достичь плато и оставаться на этом уровне до конца своей жизни.

Для некоторых это что-то положительное. Они говорят: я выучил достаточно. Мой уровень сейчас достаточно хорош. Мне не нужно больше посещать языковые курсы или тренироваться специально дома.

Для других это что-то негативное. Они говорят: «Хотя я прилагаю большие усилия, мое произношение / грамматика / словарный запас не улучшается.

Моя личная теория такова. На наших родных языках, чем старше мы становимся, тем больше слов мы можем понять. Однако для большинства взрослых, чем старше мы становимся, тем более небрежными и менее гибкими мы становимся в том, как формулируем наши предложения - по сравнению с тем временем, когда мы были в школе. Вот почему часто школьники говорят более красиво, чем их родители. Когда мы становимся старше, мы соглашаемся на нашу собственную зону комфорта: нашу семью, друзей и работу. Мы адаптируемся к тому, как они говорят. Более того, мы становимся менее способными  адаптироваться к тому, как говорят другие люди.

Изучающие язык часто ищут общие тенденции в отношении того, что могут или не могут делать другие учащиеся. Если есть эффект плато для большинства студентов или нет. Вопрос совершенно неактуален, так как каждый человек индивидуален. Даже если 99,9% других студентов достигли плато и могут его поддерживать, это не значит, что это будет ваш случай. Поэтому вам необходимо получить объективные данные о вашей личной ситуации. Вам необходимо установить некоторые объективные показатели, измерить себя с течением времени, отслеживать результаты и анализировать тенденции. Почти никто, кто изучает иностранные языки, не делает это систематически.

Что вы можете сделать?

• Регулярно записывайте образцы ваших выступлений.
• Пишите регулярно импровизированные тексты (журнал, комментарии к чему-либо).
• Постарайтесь установить количество ошибок, в идеале по категориям и подкатегориям: орфография, произношение, синтаксис, склонение, словарный запас, стиль).
• Введите эти цифры в электронную таблицу (Excel или любую другую программу, позволяющую проводить статистический анализ).
• Попытайтесь обнаружить свои сильные и слабые стороны.
• Сделайте графики для каждого индикатора по времени.
Тогда у вас будет и ответ, если вы действительно застряли, и в каких областях вам нужно улучшиться конкретно.

Метод GO
«Я живу в Германии много лет. Я прошел все уровни и сдал необходимые экзамены. Тем не менее, я все еще совершаю слишком много ошибок, чтобы получить серьезную работу по профессии».

Начать иностранный язык легко. Требуется только практика и жизнь за границей, чтобы свободно говорить. Однако, чтобы выучить последние (!) 5% и говорить без ошибок, вам понадобится совершенно другой подход.

Метод GO помогает вам избавиться от хронических ошибок в грамматике и произношении, применяя психологию и принципы управления качеством.

Мы предлагаем корректирующие курсы для некоторых языков, а также общую систему для улучшения вашего использования любого языка. Мы поддерживаем компании в повышении уровня владения языком ключевых сотрудников.

Герхард Орбанд
Психолог и полиглот из Гамбурга / Германия. женат, есть дети. Магистр психологии Университета Гамбурга. Более 15 лет опыта работы в качестве преподавателя психологии в университете, а также консультанта для ЮНИСЕФ, Terre des Hommes, IOM, ЕС и частных компаний. Координатор сети GO Method, с представителями в более чем 90 странах мира.

Контакт
Отправить нам письмо: gerhard.j.ohrband@gmail.com
Наша домашняя страница: http://thegomethod.mozello.com/
Наши онлайн курсы: https://gerhards-school.thinkific.com/
Наш подкаст: https://anchor.fm/gerhard09
Наша страница в Фейсбуке: https://www.facebook.com/MetodGO/  
Если вы хотите сэкономить время на изучении иностранного языка без учителя, ознакомьтесь с моей книгой «The GO Method» на Amazon.


joi, 1 august 2019

Стратегии и методы преодоления страха публичных выступлений на иностранных языках (часть 4)


(для других трех частей, см. предыдущие статьи в этом блоге)

Давайте завершим обсуждение страха публичных выступлений на иностранных языках. До сих пор мы рассматривали причины и контекст, в котором мы начинаем беспокоиться. В последнем разделе мы увидели важность перехода от эгоцентрической перспективы (я хочу выглядеть хорошо) к позиции, обеспечивающей ценность для вашей аудитории.

Вот список техник и приемов, которые помогли мне лично и другим преодолеть страх публичных выступлений. Я, скорее всего, остановлюсь на каждом из них в будущем:

• Использование повседневных разговоров в качестве учебной ситуации. Представьте, что вы находитесь на сцене или вас снимают каждый раз, когда вы общаетесь с кем-то: с другом, родственником или кассиром в супермаркете. Преобразуйте ситуации, в которых в прошлом вы бы говорили на автопилоте, в ситуации, в которых вы сознательно формулируете свои предложения.
• Записывайте себя ежедневно. Используйте свой смартфон для записи небольших сегментов вашего разговора - в аудио или видео формате. Затем прислушайтесь к себе, обратите внимание на возможные улучшения и тренируйтесь именно в этом направлении. Вы можете записать что угодно. Самым простым было бы сообщить о том, что произошло за последние 24 часа.
• Репетируйте перед зеркалами. В идеале, если у вас есть второе мобильное зеркало, расположите его под углом, чтобы вы могли наблюдать за своей осанкой. Старайтесь не смотреть все время в глаза, потому что с аудиторией вам нужно перевести взгляд через всю комнату, а не просто сосредоточиться на одном члене аудитории.
• Практикуйте разговор с самим собой, когда у вас есть такая возможность Репетируйте определенные сегменты вашей презентации. На улице большинство людей не заметят, что вы не разговариваете по телефону.
• Преднамеренно совершайте небольшие ошибки, когда вы находитесь на сцене. Узнайте, что ничего трагического не происходит, когда вы делаете это, и что, когда их спрашивают впоследствии, большинство членов аудитории не будут помнить их, и что вы можете получить сознательный контроль над тем, хотите ли вы их совершить или нет.

Метод GO
«Я живу в Германии много лет. Я прошел все уровни и сдал необходимые экзамены. Тем не менее, я все еще совершаю слишком много ошибок, чтобы получить серьезную работу по профессии».

Начать иностранный язык легко. Требуется только практика и жизнь за границей, чтобы свободно говорить. Однако, чтобы выучить последние (!) 5% и говорить без ошибок, вам понадобится совершенно другой подход.

Метод GO помогает вам избавиться от хронических ошибок в грамматике и произношении, применяя психологию и принципы управления качеством.

Мы предлагаем корректирующие курсы для некоторых языков, а также общую систему для улучшения вашего использования любого языка. Мы поддерживаем компании в повышении уровня владения языком ключевых сотрудников.

Герхард Орбанд
Психолог и полиглот из Гамбурга / Германия. женат, есть дети. Магистр психологии Университета Гамбурга. Более 15 лет опыта работы в качестве преподавателя психологии в университете, а также консультанта для ЮНИСЕФ, Terre des Hommes, IOM, ЕС и частных компаний. Координатор сети GO Method, с представителями в более чем 90 странах мира.

Контакт
Отправить нам письмо: gerhard.j.ohrband@gmail.com
Наша домашняя страница: http://thegomethod.mozello.com/
Наши онлайн курсы: https://gerhards-school.thinkific.com/
Наш подкаст: https://anchor.fm/gerhard09
Наша страница в Фейсбуке: https://www.facebook.com/MetodGO/  
Если вы хотите сэкономить время на изучении иностранного языка без учителя, ознакомьтесь с моей книгой «The GO Method» на Amazon.